28岁小伙眼睛“沙漠化”！这些习惯很多人都有
28岁的小吴回忆自己被干眼症支配的日子，苦不堪言。作为整天和电脑打交道的上班族，他的眼睛就像一片“沙漠”——干涩、有异物感、烧灼、酸胀轮番上阵，有时候还会突然畏光，看东西像隔着一层磨砂玻璃。
明明难受得要命，却找不到彻底解决的办法。滴了眼药水舒服一会后，又打回原形。忍无可忍之下，小吴来到了市人民医院眼科。
一套系统检查下来，专家查出“元凶”：典型的干眼症。原来，小吴的眼球表面负责“锁水”的油脂层出了问题，导致泪液蒸发太快，眼睛自然就“旱”了。
干眼中心医生为他量身定制了一套治疗方案：给眼睛做熏蒸SPA放松眼肌，强脉冲光治疗改善睑板腺功能、减轻眼部炎症，再做睑板腺按摩疏通“排堵保畅”，同时调整用眼习惯和日常护理。
坚持治疗一段时间后，小吴惊喜地发现——以前挥之不去的干涩、异物感明显缓解，视界重新变得清晰舒爽。他终于可以安心工作，好好生活了。
在快节奏的今天，长时间刷手机、熬夜加班、待在空调房……这些生活习惯让干眼症发病率持续走高，并呈现年轻化趋势。上班族、学生党、手机族都成了它的“目标人群”。
很多人像小吴一样陷入“自行用药→症状反复→迁延不愈”的死循环。根本原因在于：干眼症不是一种“统一”的病，而是一类“分型”的病。有人缺水，有人缺油，有人既缺水又缺油，有人甚至是因为睫毛上长了螨虫。治疗方法完全不同，用错药反而加重病情。
为破解这一难题，近日，医院眼科在成立干眼中心的基础上，特别开设了干眼专病门诊，打造从“精准筛查→分型诊断→个性化治疗→长期随访”的全流程闭环管理。
每周二下午
门诊楼9楼眼科诊区
0562—5838046
长期使用电子产品、经常化妆、佩戴隐形眼镜人群；
屈光手术后患者；
深受眼病困扰的中老年人；
有眼干、眼涩、异物感、烧灼感、畏光、爱流泪等症状人群。
疾控中心报告明确指出，用眼习惯是干眼症激增的主因，应养成“20-20-20”好习惯：每看屏幕20分钟，就抬头看20英尺（约6米）外的远处，至少20秒。这能让紧张的睫状肌放松，并自然促使完成一次完整的眨眼，重新均匀涂抹泪膜。
（眼科 程小琳）
